1张图片 “南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。中医学认为:南瓜味甘，性温，具有补中益气、消痰止咳的功能，可治气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾等症。还可驱蛔虫、治烫伤。
金秋时节，吃南瓜是一次非常不错的选择！南瓜营养丰富，口感美味，不管是怎么入菜都很可口，除了入菜，它的做法还可以更多样化，做成解馋的小零食也是让人念念不忘，裹点白芝麻，味道酥脆焦香，简单又健康，手残党也可以大胆尝试。
俗话说“秋天到，南瓜俏”入秋食用南瓜有健脾润燥的功效今天，小嘉带来一道口感软糯香甜，快来试试吧~食材贝贝南瓜1个、牛奶60毫升、鸡蛋2个、白糖10克制作步骤1.贝贝南瓜洗干净，切掉顶部，去掉里面的籽，空气炸锅180℃先烤8分钟。2.鸡蛋、牛奶、白糖放在一起，搅拌均匀，倒入南瓜中。
南瓜饼已经不时兴用蒸或者煎的做法来吃了，现在流行把南瓜饼做成球状，烘烤之后直接吃，这样南瓜球就有了一层脆脆的淡黄色外衣，里面糯糯的能拉丝，相比煎的南瓜饼，这样更低油低脂，当然肯定没有煎的那一股油香，更多的是糯米和南瓜的香气，外脆内软，家里有烤箱可以用烤箱，没有用空气炸锅就特别方便，空气炸锅做的比烤箱保湿性更好，所以南瓜球的里面会更柔软一点，皮也更薄一点。
大暑已至，立秋不远夏末初秋时节正是南瓜的最佳赏味期市场里、货架上“五花八门”的南瓜也都纷纷抢鲜上市今天小编就来教大家“施展魔法”用鸡蛋、牛奶、面粉等原料做出美味可口的南瓜料理快往下瞧瞧吧南瓜面疙瘩简单易学的儿时味道说起南瓜就不得不提到面疙瘩儿时的记忆里长辈做的南瓜面疙瘩实在是人间
近日，沈阳一女子去银行想取5000元，却被银行重重“刁难”一事，引发广泛关注。银行当时不仅称其丈夫必须到场，还让其出示身份证、户口本、结婚证、房产证、支付宝亲密关系，来证明二人确实是夫妻关系，并得证明这5000块钱的用途。
