人物简介:于天源，主任医师，东城中医医院骨伤科特聘专家，国家中医药管理局重点学科“推拿学”学科负责人，师从北京中医学院推拿教研室主任臧福科教授，擅长用中医推拿手法治疗腰椎间盘突出、颈椎病等各类骨伤疾病。
椎间盘位于两个椎体之间，椎间盘的后方中央有后纵韧带，两侧椎弓根、向后方延伸为椎板及上下关节突、两侧骨性椎板人字形汇合成棘突、以及椎板内侧附着的黄韧带共同形成的椎管，棘突附有棘间韧带和棘上韧带，棘上韧带后方及周围有3~4厘米的肌肉及筋膜，再往后是皮下软组织及皮肤。
大家好，今天要和大家聊聊一个让无数上班族、低头族闻风丧胆的话题——腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症是指由多种因素造成机体腰椎间盘退行性改变导致纤维环部分或全部破裂、髓核突出或脱出，继而刺激或压迫腰椎神经或脊髓，引起腰背部疼痛、下肢放射痛或麻木无力，甚至出现大小便障碍等一系列症状的临床综合征，归属中医“腰痛”“痹证”“坐臀风”等范畴。
腰椎间盘突出症的主要原因为各种外伤、扭挫伤、过度负重、用力不当及椎间盘退化，风寒湿造成椎体力的平衡失调，导致椎间盘突出、甚至纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出或者脱出于后方或椎管内，引起局部充血，水肿，变形，纤维化，欠之神经根与局部软组织产生粘连和疤痕，当神经根受牵拉时，而引起腰
在我的骨科患者中，经常听到有人问我说：我这个腰椎盘突出症，能通过正骨给推回去吗？网上也看到有的人说，自己的推拿正骨后，腰突好了，回到原位的。但是事实上，我们再去做CT，会发现突出还在那个地方。那为什么正骨，或者推拿以后，很多人腰椎间盘突出的症状会改善呢？
腰椎间盘突出是许多长期伏案工作者的“常见病”。随着气温逐渐降低，人体的毛孔收缩，肌肉也容易紧张，受凉的“腰突”疼痛往往来得又快又急。近日，记者专访农工党党员、北京中医药大学附属护国寺中医医院骨科副主任医师张秋实，从中医的“宫廷正骨手法”，看腰突患者如何“无痛”过冬。
很多朋友在腰疼不舒服的时候往往第一时间想到的是按摩推拿，那么得了腰突能推拿按摩吗?首先要明确的是腰椎间盘突出后，如果做弯腰动作，突出的椎间盘会受力挤出来，压迫到神经后会产生一系列反应:屁股疼、腿疼腿麻、脚疼脚麻而僵硬的腰部肌肉，会造成血液循环不好，肌肉缺乏弹性，会在弯腰的时候对椎间盘产生直接的刺激作用，会将椎间盘挤出去进而压迫神经，简单来讲就是肌肉僵硬缺少对突出区域的缓冲保护作用。
