大家平时多久洗一次头？是每天洗1次头？还是7天洗1次头？关于洗头的时间和频率，坊间一直争论不休。活了大半辈子，你洗头洗干净过吗？多久洗一次更科学？涨知识了脱发原因千千万，其中遗传、雄激素脱发、缺乏营养和精神压力是常见的诱发因素。
其实我们洗头没有规定明确的洗头次数，这与我们自体发质和工作环境以及季节有关，皮脂腺分泌过多，形成油性发质应每天洗一次，中性发质的人最好选择一种特别温和完全不含或者含少量洗涤剂却能有效的补充水分的洗发水，每两天洗一次，效果最佳，夏季两天起码要洗一次，冬季一般3~4天洗一次。
但有人说了，洗头发过勤会导致头屑增多、头发出油增加?如果你觉得洗头掉头发很多，一般是因为你自身的头发很多已经出处于退行期和休止期，它们本身就已经进入“待掉”的状态，只是时间早晚的问题，正常健康的头发，单凭洗头那点力度和刺激性，是不会掉发的。
