从今天开始，我们要针对深层肌肉进行讲解，深层肌肉往往对我们的体姿有着深远的影响，本章的所述的每块肌肉对康复都有一定的意义。今日表层肌肉分享：斜角肌前斜角肌位置：在胸锁乳突肌深面起点：第3~6颈椎横突前结节止点：第一肋骨上面中斜角肌位置：在前斜角肌后方。起点：第2~6颈椎横突结节。
几乎每个人都需要放松胸小肌。这并非言过其实，在很多体态问题中都能看到缩短而且紧绷的胸小肌。圆肩、肩胛翼状、肱骨前移、呼吸模式异常、肩部和手臂疼痛，都和它有关。因此，有人将胸小肌称为代偿之王。1、胸小肌在哪儿？干啥的？胸小肌位于胸部的上外侧，连接肩胛骨喙突和3~5肋骨。
