听说今夏最流行“BM女孩”:一件露脐装加一条紧身短裙,但这对年轻女孩的身材也提出了更高要求,一张“BM女孩”的身高体重对照表更是走红网络。按照“BM女孩”的要求,如果身高150厘米,体重只能有33公斤;图 片 | 网 络。
在我们生活中,不少女性朋友总是嚷嚷着要减肥,然而据统计,大约有八成的女性对自己的身材非常不满意。眼看着夏天即将来临,我们身上的衣服会变得越来越单薄,腰间的赘肉也会逐渐凸显,只有在减肥的最佳时机,及时消除这些赘肉,我们才能在夏天穿上美美的衣服,展现自信的笑容。
体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标体重过高或过低都会对健康造成不利影响肥胖是一种慢性、复发性和进行性疾病是一项全球性的公共卫生挑战中国的肥胖患病率也在迅速上升《中国居民营养与慢性病报告(2020年)》显示我国成年人中超重或肥胖者已过半已成为我国严重的公共卫生挑战肥胖是多种
体质量指数(BMI)是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准,其计算公式为:BMI=体重÷身高的平方。(体重单位:千克;身高单位:米。)我国健康成年人(18~64岁)的BMI正常范围是18.5~23.9,BMI≥24为超重,BMI≥28为肥胖。