近日，四川眉山某学校开展中小学生跳绳比赛。一名男孩在比赛中表现出色，速度之快，令人眼花缭乱。男孩与搭档两人一分钟内跳了226次，获得男子双人跳冠军！单人跳一分钟共计256个，获得冠军!网友：中小学跳绳比赛好燃！
新京报讯（记者周慧晓婉）1月22日，春节档喜剧电影《热辣滚烫》曝光IMAX专属海报，本片是贾玲时隔三年再度以导演身份回归春节档的电影，将于大年初一全国上映。海报中央，乐莹正在拳击教练昊坤的带领下进行双人跳绳。
跳绳能减肚子跳绳是一种全身性的有氧运动，能帮助全身脂肪的燃烧，肚子上的赘肉也能减掉。但要注意跳绳减肚子的正确方法。同时还可以慢跑和快走，这些都可以减掉多余的肉肉的。饮食方面要多吃纤维质食物，比较不容易饿，容易维持三餐的定时、定量。
女子每天跳绳4千下，为何会造成半月板损伤?就是跳绳这个，就是它起跳落下，对膝关节，尤其是像髌骨关节这冲击力是很大的，如果加上她刚开始没有掌握跳绳的诀窍，足尖离开地面太高，一般我们来讲足尖离开地面大概2厘米的距离比较合适的，这样冲击力会小一些。
跳绳这一项运动，我们从小就学会了，小时候只知道跳绳很好玩，是一项娱乐活动，可以多人玩也可以单人跳。长大后才明白，原来跳绳是一项公认的燃脂训练，每次10分钟跳绳相当于是20分钟慢跑，可以帮您燃脂塑形，改善肥胖问题。
应该没有人不会跳绳吧，现在屏幕前的各位都跳过绳，简单地问大家一个问题，跳完绳后是什么感觉?相信大家会异口同声地说出这些词“累、气喘吁吁……”其实如此，跳绳不管是对哪一个年龄段的人来说，都是比较累的一项运动。但是它对热量的消耗也很大。
