首先，中年人沉迷游戏，不喜欢现实生活是很正常的事情。对于这些中年人来说，个人能力的上限他们已经摸清楚了，社会中的残酷他们也见识过了，在这个时候选择沉迷游戏，是他们对于自己在社会中阶级地位的妥协，选择一种最廉价、最方便的方式获取多巴胺，也就是快乐。
那些 “废” 到极致的瞬间你有没有过这样的经历：周末休息，本想着好好放松一下，结果从早到晚瘫在沙发上刷手机，刷到眼睛酸涩、脖子僵硬，外卖盒堆了一桌，垃圾扔得满地都是，却连起身收拾一下的动力都没有；又或是明知道有一堆任务等着完成，可就是不想动，不停地拖延，一边焦虑一边继续玩游戏、追
