参考消息网12月13日报道 据日本《每日新闻》11月26日报道，很多老年人会做黑白色的梦？去世的丈夫为什么没有出现在梦里？为什么有的人经常做梦，有的人却很少做梦？这里就请梦境专家、日本东洋大学社会学系教授松田英子为我们解开与梦有关的谜团。
梦的产生与大脑的活动有关，研究做梦的原理对于了解睡眠和大脑功能具有重要意义。本文将对做梦的原理进行深入研究，主要包括做梦的生理机制、大脑区域的相关性、梦境与现实关系、梦境对记忆和情绪的影响、梦境障碍等方面。
当我们睡着时，大脑整夜都在活跃。据研究，成人和婴儿每晚都会做大约两个小时的梦。人们每晚都会做几个梦，但可能会忘记大约 95% 的梦。以下是 10 个关于做梦的有趣事实~1.如何记住你的梦有些人可以回忆起各种各样的梦，但有些人几乎什么也记不起来。为什么会有这么大的差别？
据健康时报，睡觉爱做梦是一件很平常的事。有时是熟悉的生活场景，有时是超能力者的决斗……那些奇怪的梦有没有什么特殊的含义？做梦，是健康睡眠的一部分做梦是健康睡眠的正常组成部分，一般情况下我们每晚睡眠中大约有2小时在做梦。
