柠檬水一般指的是加柠檬汁的水和柠檬片浸泡的水，柠檬水含有丰富的维生素，可以防止皮肤色素沉着，具有美容养颜的功效，深受女性青睐，不加糖或蜂蜜的柠檬水能量密度低，没有吃柠檬禁忌症的人，长期坚持喝适量的柠檬水，有助于控制体重，但是，喝柠檬水不能减肥，因人而异，很多因素都会影响减肥的效果。
大家好，这里是百变小厨坊，柠檬是生活中非常常见的一种水果，但是它和其他水果不一样的是不能直接食用，因为真的是非常的酸，很多朋友在吃柠檬的时候都是用它来泡水喝，其实你不知道的是把柠檬换个吃法，坚持一周时间，咱们的裤腰越来越小，我这才喝了三天就已经收获满满了。
