中国著名水营养专家李复兴教授，根据人体营养需要的特点，将饮用水的总硬度分为以下几个等级，分别是:小于 30mg/L 为软水， 30 ~ 80mg/L 为低硬度水， 80 ~ 200mg/L 为适宜硬度水， 200 ~ 450mg/L 为偏高硬度水，大于 450 为高硬度水。
人民网北京4月9日电 （记者乔业琼）在生活中，很多人可能都听说过“软水”和“硬水”，但是这两种水的区别是什么？哪种水对人体健康更有益？近日，长春疾控微信公众号发布相关信息。通俗来说，水的“硬度”是指溶解在水中的盐类物质的含量，尤其钙盐和镁盐含量的多少。
