可以举个例子啊，假如说一个男生一米七五，体重是70公斤，就是用70÷1.75，然后再除以一个1.75，就可以算出来，结果是22.85，结果在18.5到23.9之间，说明这个人的体重非常的标准，不胖不瘦。
男人的BMI越大越好，还是越小越好啊，很多人都想错了前两天我们聊到了女性的BMI是越大越好还是越小越好，BMI到底是什么？有不少网友就留言说，还是没看明白BMI到底是什么，还有的提出了一个非常好的问题，就是男性的BMI是越大好还是越小好呢，男性的标准值和女性的是否一样呢？
BMI身体质量指数:BMI=体重÷ 身高÷ 身高那目前呢，我们中国的一个标准的一个BMI呢是在18.5到24之间，那么在这个范围内是属于一个正常的如果说这个人的BMI是24到28之间呢，是为超重的，如果说BMI它是超过了28之后它就会被诊断为是一个肥胖。
同高度的人相当多，但重量不一定相等。 那么，在相同的身高下，到底有多少重量是正常的呢？ 如果你的体重在标准范围之内的话，又该如何控制呢？这需要根据自己的实际情况来选择适合自己的饮食和运动方式。1.适当增加蛋白质含量。
尤其是对于男性来说，如何保持理想的体重和健康的身材，成为了他们追求的目标。根据世界卫生组织的标准，BMI在18.5至23.9之间被视为正常范围，低于18.5则偏瘦，高于24则超重，而高于28则属于肥胖。
