管住嘴只能让自己停止更胖，而想要瘦下来就要靠实打实的运动了。不过现在大家的工作都很忙，许多人都没有更多的精力和时间来运动，因此更多的时候本来已经下好的决心最后都被抛到了脑后。那么有没有能够让我们在坐着办公上网的时候也能将锻炼任务完成呢？
科客点评：绝对是上班族的福利啊，强烈想入手这把椅子。都以为坐在办公室上班是一种享受，但对于很多都市上班族来讲，这恰恰是一种折磨。因为久坐会导致骨骼，肌肉和心血管等一系列健康问题。想去健身？会员费贵，户外跑步？又懒又累。如果有一款产品可以让人坐着就能运动健身那该多好？
回想自己成为打工人已经有六年时间，工作早已成为生活的重心，当初信誓旦旦、豪言壮语下的财富自由似乎变得越来越遥不可及，反而高强度的工作使得身体亚健康问题逐渐加重，长时间的久坐使得颈椎、腰椎变得疼痛不堪，看来身体不保养是不行了。
而在近日艾瑞咨询发布的《2021 年中国智能按摩椅行业研究报告》中显示，由于当今社会的快节奏发展，很多人长期负荷较大的心理压力，同时在全球疫情的背景下，大众对于个人身心健康的重视提到前所未有的高度，因此智能按摩椅的需求正在不断扩大。
一把椅子让你拉伸全身大部分肌肉，赶快学起吧！梨状肌：梨状肌是臀部深层的一块薄片状肌肉，协助双腿活动。长期久坐的话，梨状肌会刺激、挤压坐骨神经导致腰骶部、臀部及下肢疼痛、麻木，易患梨状肌综合症。动作要领：坐立于椅子边缘，弯曲左腿，放至右大腿上，不要放在膝盖上。
我是一名老师，办公室里除了桌子就是普通的木头椅子。在长期伏案生涯中，我摸索创造出来一套椅子健身法，每次利用课间时间，把椅子变成健身器材，既简单方便，又有很好的健身效果。第一节：左右转身。端坐在椅子上，两脚平放地面，和肩同宽。双手平举交叉胸前，左右转动上身，交叉的双手要够到椅背。
（央视财经《正点财经》）本届广交会正在火热进行，不少企业推出了具有创新设计的产品，吸引了众多海外客商的关注。总台记者 秦芊茗：这是一款可以骑的行李箱。它像普通的电动车一样有油门和刹车，还可以装行李。当我们需要代步的时候，它就可以变成一款方便的代步车。
利用倾斜的健身椅辅助练习肩部肌肉的三角肌后束，两个不错的动作（多角度动作特写）~利用合适重量杠铃和哑铃在身体依靠在倾斜的健身椅来练习~全程完全移动使用的重量，达到更好的刺激~喜欢可以试试看~每个动作做3--4组，每组12---15次
第六届进博会今天开幕，OSIM 傲胜携全球首发新品亮相。据傲胜北亚区品牌管理营销副总经理林晓慧介绍：UDream Pro 5感养身椅首次上线“一键场景”按摩程序，只需按一下按钮，用户就可以进入三种不同的养身秘境——“落日海滩”“星夜极光”“悠然森林”。
很多人一想到健身，就浑身无力。虽想保持好身材，却无法坚持锻炼，于是体重就一直徘徊在自己的理想值之上。激励瘦身法是比较有效的减肥法，即把你喜欢的明星的照片放在显眼的位置，让他或她成为你的动力。但这种方法有一个弊端，一旦你发现自己的努力没什么成效，你便会灰心丧气，再难重振旗鼓。
