锅庄舞，藏语之意为“圆圈歌舞”，分布于西藏昌都、那曲，四川阿坝、甘孜，云南迪庆及青海、甘肃等藏族聚居地。2006年以来，玉树卓舞、昌都锅庄、迪庆锅庄、马奈锅庄、白龙卓舞、甘孜锅庄、甘南锅庄相继列入国家级非物质文化遗产名录。
在我前面的文章里，分别介绍了锅庄舞五位优秀舞者，她们是：青措、苏拉、扎西拉姆、翁姆、金初丽丽。今天我给大家介绍西饶姐姐，她有锅庄舞皇后、优雅气质女神之称。西饶，出生于青海省玉树藏族自治州称多县。现在甘孜州康定市新都桥镇创业，有时也在成都。她从小就展现出过人的舞蹈天赋和表演才华。
藏族锅庄舞逐渐演变成了群众性、自娱性的民间舞蹈，走进了西藏、四川、青海、云南等省区大城市。锅庄舞在表演时，人数不等，一般是男女围成圆圈，以顺时针方向行进，期间会变换队形，舞蹈逐渐加快，锅庄舞的音乐旋律通常分为快板和慢板两个部分。
6月14日，第二届拉萨锅庄舞大赛决赛在布达拉宫脚下的宗角禄康公园举办，共有12支队伍参赛。图为锅庄舞大赛决赛现场。中新社记者 李林 摄 6月14日，第二届拉萨锅庄舞大赛决赛在布达拉宫脚下的宗角禄康公园举办，共有12支队伍参赛。图为锅庄舞大赛决赛现场。
6月22日，拉萨市首届锅庄舞大赛在布达拉宫脚下的宗角禄康公园举办，吸引全市36支队伍参赛。拉萨市首届锅庄舞大赛现场（6月22日摄）。 新华社记者 晋美多吉 摄拉萨市首届锅庄舞大赛现场（6月22日摄）。 新华社记者 晋美多吉 摄拉萨市首届锅庄舞大赛现场（6月22日摄）。
