【中药名】青果 qingguo【别名】橄榄子、白榄、黄榄果。【英文名】Canarii Fructus【来源】橄榄科植物橄榄Canarium album Raeusch.的成熟果实。【植物形态】常绿乔木。树冠呈圆塔形，树干直立，呈灰白色，有黏性的芳香树脂溢出。
【拼音名】Bái Lǜ Yè Guǒ Shí【来源】药材基源：为胡颓子科植物白绿叶Elaeagnus viridis Serv.var. delavayi Lecte.的果实。拉丁植物动物矿物名：Elaeagnus viridis Serv.var.
青橄榄是一种好吃营养价值高的水果，青橄榄果含有碳水化合物、蛋白质、、维生素C、脂肪以及钙、磷、铁等矿物质。青橄榄性味甘、酸、平，入脾、胃、肺经，有清热解毒，冬春季节，每日嚼食2～3枚鲜青橄榄，可防止上呼吸道感染。青橄榄的简介青橄榄，又名青果，因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名。
今年的水果贵的都快吃不起了，但是就算再贵，水果还是要吃的，不然摄入的维生素不够，身体可就难受了。缺乏维生素c的人，牙龈会变得脆弱，常常伴随着出血、肿胀等问题，猕猴桃又称水果之王，维生素c的含量是所有水果中最高的。
白露时节，也意味着仲秋的开始。燥气是秋天的主气，南方气温偏高，此时还是以温燥为主。大概要再过些时日，人们才能感受到“一场秋雨一场凉”。日常饮食，除了滋阴润燥，还要兼具健脾祛湿。同时还要注意早晚天气变化，适度增减衣物，避免受凉。本周迎来教师节，两款健脾生津的清润汤水送给各位老师。
❤苹果一日一苹果，医生远离我脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出；2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者；锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。3.
青果，也就是我们日常生活中常见的橄榄。它是橄榄科植物橄榄的成熟果实，我国南方城市及西藏地区均有生产，秋季时分，果实成熟，此时采收是最适合的，采收后洗干净，可以新鲜使用，也可以晒干备用。青果，味甘、酸，性偏平和。归于肺经、胃经。其主要功效是：清热解毒，利咽，生津止渴。
在我国南方，生长着一种很特别的野果，它长得像枣子，但从颜色到味道，都跟枣子相去甚远。这种水果未成熟时，果皮是绿的，吃起来又酸又涩，很难入口；成熟后果皮由绿变黄，撕开外皮就露出淡白色、软烂黏糊的果肉，但味道依然很酸，细细品味才能感觉到一丝丝甜。
来源:央视新闻客户端习近平主席近日复信巴西各界友好人士时说，“希望两国各界人士为推动中巴关系不断发展发挥积极作用，使中巴友好像长江和亚马孙河一样奔腾不息。”中国和巴西远隔18000多公里，但浩瀚的太平洋没能阻止两国人民友好交往的进程。
