第二张，湿气重的舌像，舌头表面白厚了不少，透过白白的舌苔无法看到舌头的肉质，舌头的肉质明显偏紫，舌头边缘明显不平整，这是体内湿气重的表现，常常说明可能进食过多生冷油腻的食物，比如奶茶，酒，烧烤之类的东西，这种情况下人总会感觉肩膀脖子困重，没有胃口，没有精神等!
湿气重不重，这2点，看看你的舌头湿证的舌苔，首先，典型的症状是舌边有齿痕，其次，舌体肥胖，又胖又大，可以充满整个口腔，从舌头的质地来讲，是水润的，从舌苔颜色来看分为2种情况。1.如果是白腻苔，属于寒湿或者是湿重的情况。2.如果是黄腻的舌苔，说明湿重化热。
可能你早上刷牙的时候，照镜子一看，发现自己的舌头边缘有一排小齿印，这是怎么回事儿呢?脾虚，就是说你的脾脏功能不够强大，脾脏在中医里是负责消化和吸收的，如果它功能弱了，身体的湿气就会堆积，导致舌头肿胀，久而久之，舌头边缘就会压出齿痕来。
舌边凹凸不平，看起来像个锯齿，中医上常称之为齿痕舌。 很多了解过中医舌诊的朋友，提起齿痕舌就会想到体内湿气重。湿邪上犯于舌，导致舌体胖大，舌头受到牙齿的挤压，便形成了齿痕舌。 实际上，湿气并不是单枪匹马，它通常会以多种形式存在，例如痰湿，湿热，寒湿。
