现代快报讯（通讯员 金雨晨 记者 张宇）冬季寒冷，最能引起人对食物的欲望，但有些人又担心能量超标。冬天怎么吃才能既暖心又暖胃？南京市第二医院营养科主管医师王霞给大家推荐几个冬季减肥食谱，赶紧动手做起来吧！木耳鱿鱼汤食材：鱿鱼、木耳、黄瓜营养价值：具有益气、清热利水、健脾胃之功效。
