应该没有人不会跳绳吧，现在屏幕前的各位都跳过绳，简单地问大家一个问题，跳完绳后是什么感觉?相信大家会异口同声地说出这些词“累、气喘吁吁……”其实如此，跳绳不管是对哪一个年龄段的人来说，都是比较累的一项运动。但是它对热量的消耗也很大。
为提高社区居民的身体健康水平，促进邻里之间的交流与互动，同德路社区将于12月27日举行跳绳比赛活动。参与者可以根据自己的兴趣和水平选择不同的跳绳比赛难度和项目，包括单人跳、双人跳、多人跳等。欢迎辖区居民积极参与！
注意了！注意了！由孝感市教育局孝感市文化和旅游局主办湖北省跳绳委员会协办的孝感市2023年儿童青少年线上跳绳比赛将于3月17日—8月20日举行参赛对象为我市“全国中小学生学籍信息管理系统”、“全国中等职业学校学生管理信息系统”注册的全日制中小学、幼儿园学生。
这个三月，深圳实验学校初中部开启“云端运动会”，孩子们居家进行体育锻炼，微信群里频繁传来好消息。疫情下，为了丰富学生居家学习生活，促进学生健体强心全面发展，深圳实验学校初中部体育组自2022年春季学期线上教学以来，启动“AI+体育”模式，组织学生每天坚持居家体育锻炼，从3月12日起，每周末举办“云端运动会”，让学生居家锻炼有效有趣。
减肥你还在跑步吗？是不是坚持一段时间后，发现跑步的减肥效果越来越差了呢？很多人一开始减肥会选择跑步，但是坚持下来的人却比较少，而且跑步的时间比较长，需要跑步时间达到30分钟以上才能够达到燃脂心率。那么，除了跑步之外，还有其他的运动方式作为平替。
