乳房于女人于女人有着特殊的意义。一方面它是母爱的源泉，另外一方面又是女性最具代表性的器官。同样的，乳房也是脆弱的，是女性身体最为脆弱的一部分。近年来高发的乳腺增生、乳腺炎甚至是乳腺癌，让广大女性们痛苦不堪，那么作为女人，我们应该如何呵护乳房呢？
您的位置:健康新闻>行业资讯> 女性患了乳腺增生吃什么会更好些治疗乳腺增生的方法有很多，比如说我们可以通过手术的方式来治疗乳腺增生，当然了，也可以通过食疗的方法治疗乳腺增生，你知道女性在治疗乳腺增生的时候吃什么食物比较好吗?
乳腺增生是困扰很多女性的一种常见疾病基本上10个女性中9个有不同程度的乳腺增生比较轻微的乳腺增生，一般是无须治疗的。生活中需要做到心情愉悦，少生闷气，不熬夜，是可以自愈的。但是对于那些长期乳腺增生，而且乳房疼痛的人群，建议需要及时治疗。
乳腺增生，是乳房疼痛的主要原因之一，它多发于30到50岁的中年妇女，在我国30岁以上的女性患乳腺增生的比率在38.6至49.3%之间，其中又以40到49岁的女性为乳腺增生高发年龄。目前乳腺增生发生癌变比率在20%左右，对女性危害很大。
乳腺增生只是一种生理性改变，是大部分女性都会出现的一种现象，因此并不存在早期症状的说法。乳腺增生提倡低蛋白、低脂、低糖的饮食，在饮食上需要比较清淡，患者要多食用一些新鲜的青菜、水果，对于燕窝和花胶类的食物，也可以适当补充，但最主要的是需注意营养均衡，人体所需的各种营养成分都可以进行适当补充。
乳腺增生的食疗方萝卜拌海蜇皮制作：将白萝卜200克洗净，切成细丝，用精盐2克拌透。将海蜇皮100克切成丝，先用凉水冲洗，再用冷水漂清，挤干，与萝卜丝一起放碗内拌匀。炒锅上火，下植物油50毫升烧热，放入葱花3克炸香，趁热倒入碗内，加白糖5克、麻油10毫升拌匀即成。佐餐食用。
乳房是女性形态美的一部分，让妈妈们引以为傲。然而乳房也可能会生病，乳腺增生就是其中之一。在乳腺疾病中，该症的发病率最高，尤其是对于30-50岁的妈妈的来说更是要小心。那么乳腺增生的症状有哪些？如何治疗乳腺增生？预防乳腺增生的方法是什么呢？
乳腺增生最常见的症状就是乳房会有疼痛感，尤其是在月经来前痛感会比较明显，平日里乳腺增生不能吃什么？肉类食物专家提醒患有乳腺增生的女性日常的饮食必须要以清淡为主，这样才能更好的控制病情，如果能够长期坚持清淡饮食，还可以有效的起到预防以及彻底治疗乳腺增生的目的。
乳腺增生对很多女性朋友来说想必不再陌生，前发生与各种原因导致体内激素异常，内分泌失调等有很大的关系。所以乳腺增生饮食禁忌作为乳腺增生的保健的重要内容，在食物选择上应当有所注意。避免对女性内分泌和身体激素、酸碱平衡等造成影响，避免避免加剧，也避免乳腺增生更好的治疗效果。
随着生活的不断变化，女性患有乳房疾病的风险和几率在不断的升高，比如乳腺增生，它容易引起胸部出现坠胀或者是疼痛的感觉，这严重的影响到了女性日常的工作轨道和生活规律。这些食物是乳腺增生的天敌，女性常吃，通乳散结，有利健康!
乳腺增生困扰无数女性，据调查，有70%—80%的女性有不同程度的乳腺增生。防治乳腺增生，除了药物治疗以外，膳食调理也很重要。平时可多吃些具有行气通络、化淤散结功效的食物，如丝瓜、南瓜、茄子、橘饼、青皮、玫瑰花等。乳腺增生不能吃什么？1、小叶增生忌食咖啡、可可、巧克力等食品。
