杭州半日徒步：老和山-青芝坞。1. 今天要去青芝坞吃饭，所以就爬山过去，属于大家说的没苦硬吃型。2. 青芝坞原来是浙大玉泉校区边上的餐饮街，以前很平价很热闹，知道的人应该都是回忆满满。后来改造，这里成了聚集民宿、中端餐饮、农家休闲为一体的街市。3.
登山徒步携带哪些食物？1、全麦面包碳水化合物的生理功能之一就是供给能量。因此，我们在准备食物的时候以主食为主，如全麦面包。2、巧克力巧克力可以迅速补充能量（天热时可以选择巧克力豆）。3、新鲜蔬果准备一些便于携带的蔬菜和水果（一定清洗干净），如黄瓜、西红柿、苹果、柑橘。
来源：【四川日报-川观新闻】川观新闻记者 魏冯 文/图4月29日，五一假期第一天，不少网友可能已在自驾/露营/徒步的路上了。路上如何科学饮食，既能够获得足够的营养，又能保证食品卫生、避免途中因饮食不当导致的身体不适？
10月26日至27日，中南财经政法大学“体育+思政”特色课程《户外运动》，在湖北省黄石市大冶毛铺水库开展户外课堂实践。本次活动由课程老师赵光德负责组织开展，共有150多位本科生和研究生参与。“户外实践真的很有趣！回来之后我立马推荐给了同学！”体验过该课程的研一学生吴同学说。
一年一端午，清河欢乐多。三天小长假，距哈尔滨市区260公里的妈妈顶原始森林公园里，可真真儿是热闹极了！4000多位老朋友、小伙伴或组团、或自驾，一起奔向了这座纯天然的森林氧吧，他们欣喜大呼：“森林里的夏天，也太治愈了！”很多人都是通过生活报的报道，才了解、走进妈妈顶的。
北京日报客户端 | 记者 童沛户外运动专业团队嗨皮客Hi Peak领队和知名美食博主FoodForFun日前在日本驻华使馆举办的一场交流活动中分享中日等地登山体验和户外烹饪经验，为户外徒步的新人提供入门指南。
周末，选一个离城市不远，又有山有水的农家院出游，住上一晚，吃当地的特色菜，晚饭后去山上欣赏落日余晖，第二天早起看日出，再来个乡村徒步，度个完美周末，享受美好人生，快哉！这个周末，8月3、4两日，我随辽阳“衍水周三休闲户外”群到辽阳弓长岭瓦子沟风景区度周末。
朝拜一次五台山，相当于500年的修行。而我也不知不觉中完成了我的第七次朝台。想来也应该好好记录一下，“七”这个数字在佛教中也代表着圆满和解脱。算是现阶段的一个小圆满吧！梦参老和尚说：来一次五台山，需要修七世的福报。
