中医把脉简单易懂，学会就是半个中医。1. 中医把脉就是简单的六步骤，简单易懂，学会就是半个中医。2. 第一步，浮沉辨表里。如果轻微一按就能摸到，重按摸不到，这多半是浮脉，说明病邪在表。这类往往有风寒或者风热相关的表现。轻按摸不到，重按才能摸到是沉脉，说明病邪在里深入脏腑。3.
这个问题对于很多人而言肯定是很难的，因为脉诊是什么都不知道，觉得脉诊更像是一种神乎其神的技能。其实不然，脉诊入门是容易的，难的是脉象主病难以实践、脉象主病易困于认知局限、脉位与脏腑经络难对应，不过这些难点都是需要入门后才能遇到的，对于还没入门脉诊的人来说，怎么入门才是关键。
一般来说，人体的保护机能与外邪作斗争，首先想从“表”解决问题，津液气血都集合到这里打仗来了，所以这里气血充足，脉就现浮象；当在这里不能解决问题，邪向里挺进，正气往里退，气血津液又集中到中部了，脉就现中象；邪气再胜再往里进，正气再战败往里退，全退到里面来了，在这里积蓄力量跟病邪作殊
北京积水潭烧伤科医师“烧伤超人阿宝”曾在网络平台上发起一项挑战，挑战内容为中医随机诊脉，准确率如若可达到80%，则中医阵营胜利，可获得由“阿宝”提供的5万元奖金和他的心服口服，终生不再提中医是伪科学的言论。
凡诊病之法，莫妙于脉，人之患病，不外七情六淫，其轻重死生之别，医者何由知之?别管中医还是西医，对于人的健康都有一个标准，超过了这个标准就是异常的，脉也一样，如果不知道正常的脉象是什么，就不可能知道病脉是什么，我们今天就来谈一下正常人的脉象到底应该是什么样子。
#健康科普挑战赛#昨天在门诊看了一位66岁的腹痛、直肠粘膜脱垂的女患，其左手脉寸关沉弦细数，尺沉微。摸右手的时候，一摸，没摸到。患者说：“以前也吃过中药，摸过脉，都说我右手脉太弱了，摸不到！”我又指下用力摸了一下，确实没有。
