西红柿是用途广泛的一种食物，可生吃，可做菜，也可以做成酱汁，营养成分也很高，富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
00:00去年夏天，到湘西采风，吃到了一道开胃的家常菜，留下念想。回来买来新鲜辣椒和普通西红柿尝试学着做，因食材不对路，失败了。昨天收到网购的小西红柿，又来实操，味道就是不一样！忍不住分享给大家。食材：休闲青椒、小西红柿、蒜瓣、豆豉、调味料。步骤：洗净的青椒用菜刀拍扁，蒜瓣切碎。
虽然偶尔会忘浇水，草也懒了除，对菜的态度，也没有像个小蜜蜂那样投入，但因为毕竟是粮食，所以从种菜到现在，还是有花不少时间的。太阳炙烤着的房顶时候，还是会每天想一次院子里的它们啊。我奶奶说自己种的西红柿跟葡萄一样，一大串。我觉得我明年能赶上她。
西红柿尖椒炒茄子作者：璐稔 创建时间：2013-05-16 15:25:51 描述：灰常简单、下饭尤其每年的茄子季，这道菜绝对是我家餐桌上的主打菜用料：茄子一个 西红柿 青椒 大蒜 花椒 生抽 盐 步骤：0. 家常茄子必备的四样材料：茄子、辣子、西红柿、新鲜大蒜1.
大家好，生活艰辛，只有食物不能放过，欢迎来到素人阿伟带给您的美食专栏，阿伟将为大家分享美味佳肴，希望您喜欢。分享香辣冷辣椒。今天，我将与您分享辛辣的黄椒炒饭，让我们来看一下。首先，我们处理辣椒，清洗辣椒，然后从根中去除。如果您特别怕辣朋友，也可以将其从种子中除去。
1、豆豉青椒原料：青椒150克、豆豉25克。调料：植物油、盐、白糖、醋、姜末各适量。做法：①将青椒洗净，去蒂除籽，放入锅中煸至外皮起鼓泡，用勺子压扁，盛出。②锅内留底油烧热，倒入煸好的青椒，加入豆豉、盐、白糖、姜末稍炒，淋上醋即可。
番茄菜花准备材料：菜花，番茄，番茄酱，葱花，青蒜苗，盐，鸡精，食用油，白糖1.菜花入沸水氽烫至水再次沸腾，番茄切丁，蒜苗切小段2.起炒锅，热锅入油爆香葱花，加入番茄酱翻炒至红亮3.下入菜花番茄丁，大火翻炒2分钟左右4.加入适量盐，糖调味，也可以加少许鸡精或味精5.
