日常生活中，不管是感冒了、肚子疼、便秘了，总能听到人“多喝水”的嘱咐。很多人在发烧后大量饮用白开水，而白开水里电解质是很少的，如果水分都被吸收的话，就会造成容量过多、电解质紊乱、稀释性的低钠血症，这些对身体都是有害的。
近期由于新冠病毒感染、流感等因素，发热的人越来越多，不少网友也分享了自己的降温方法。这其中虽然有些经验确实有效，但依然存在不少误区，不科学的降温可能引发其他问题。对此，上海市第十人民医院中西医整合医学科严辰医生讲解了常见发热降温误区，并给予相应的解决方法。
复旦大学附属儿科医院感染传染科副主任、主任医师曾玫表示，家长经常会问小孩为什么会发烧，其实在发烧的过程中，就是我们人体的免疫系统调动的过程，因为无论是病毒还是细菌，微生物进入我们身体以后，人体免疫系统就会来保护自己，就会去调动免疫系统去跟病菌做斗争，在这个斗争的过程当中，身体就会
本报记者 陈莼 整理近年来，“生病多喝水”在网上遭到了群嘲，被认为“直男语录”。那么，生病时多喝水真的能帮助缓解病情吗？还是只是一种口头上的空话？据厦门疾控专家说，生病时多喝水，对于一些疾病的缓解与恢复确实起到了一定的作用。
“多喝热水”是人们对病人最朴实的关怀。万能的“多喝热水”，在发烧时确实有缓解症状的效果吗？近日，首都医科大学宣武医院呼吸与危重症医学科主任医师肖汉做客央广网直播间时表示：发热时多喝热水有好处，且有科学依据。
来源：【环球时报健康客户端】中国农业大学食品科学与营养工程学院教授 范志红感染发烧时，身体需要充足的营养来对抗病原体，尤其蛋白质，是合成抗体的重要“原料”。但也有说法称，发烧时不能吃鸡蛋等高蛋白质食物，这让很多人犯了难。这个说法有一定道理。
作者：中国农业大学食品科学与营养工程学院教授 范志红最近因为生病发烧而吃不下饭的人比比皆是。这种情况该怎么办呢？要忌口各种高蛋白质的食物吗？今天咱们就说说发烧补营养的事情。具体该怎么吃，要根据病人的情况而定，没法一概而论。为什么医生不让一些发烧的病人吃高蛋白质食物呢？
对于人体来说，水是最最重要的物质，和人的生命休戒相关。发高烧的时候，体内大量水分从呼吸道和皮肤渗出而蒸发掉，所以，发烧的时候必须多喝开水以补充不足，否则就会发生脱水现象而病上加病。除此之外，水有调节体温的功能，多喝水就能通过汗水的蒸发或小便的排泄散热而降低体温。
