对于糖尿病患者来说,最关心的就是怎么吃才能控血糖。特别是晚餐尤其关键,因为晚餐不仅会直接影响着餐后血糖,还会直接影响第二天的空腹血糖。那么,糖友的晚餐到底应该怎么吃?今天就来说说关于吃晚餐和控血糖的事,几点吃以及怎么吃?
血糖越来越高?前两天有位糖友咨询我,说是血糖越来越高,特别是餐后血糖经常超过十二三。问我要不要加药或者是换药。简单了解一下他的情况,年龄45岁,患病7年,还在上班,吃的药是二甲双胍肠溶片。以前血糖还平稳,最近一两年血糖经常超标。
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#头条创作挑战赛#对于正在努力控制血糖或想要健康饮食的朋友来说,选择合适的蔬菜是非常关键的。今天,我们来聊聊这6种在控糖战斗中表现出色的蔬菜冠军们。它们不仅营养丰富,还能帮助你有效管理血糖水平,是每个健康饮食者餐盘上的必备选择。