改变饮食生活帮助瘦子健身增肌一般形容瘦子的词语有“骨瘦如柴”、“面黄肌瘦”、“瘦骨嶙峋”等等，而广大的瘦子都希望自己能练出个强壮的身板或是有线条的曲线。但是有人就是天生很瘦，瘦到都变皮包骨了，难道他们天生和肌肉无缘吗？NO！下面小编就来和大家分享一些如何增肥和训练肌肉的方法。
神仙姐姐？神仙胖姐姐！“神仙姐姐”刘亦菲在保持身材这一方面十分的随心所欲。之前就有过“刘亦菲胖了”的传闻，当时的她还比较在乎外界的声音，粉丝督促她保持身材管理时，还能快速地瘦下来。但如今已经36岁的刘亦菲好似已经过了看别人眼色过日子的年纪。
极目新闻记者 余渊 杜光然网传广西柳州动物园一头狮子“骨瘦如柴”，此事引发关注。2月18日上午，当事动物园工作人员告诉极目新闻记者，视频中那头狮子已经20岁，相当于人类七八十岁高龄。每天都正常投喂，但狮子年龄大了身体机能下降，加上皮肤松弛，所以看上去瘦骨嶙峋。
前些日子，郑秀文在社交平台上晒出一则视频，她一边分享美食，一边大口大口地吃，好似在向网友展示自己吃得很多，但评论区的网友却不买账，说她一天就吃这一顿，因为这几年她在大家心中的形象就是“骨瘦如柴”、“没吃过饱饭”。
【中国绿发会讯】皮包骨的奶牛，瘦骨嶙峋的熊，虚弱倒地的小马，严重掉毛的骆驼……很难想象，这让人心痛的一幕幕都出自于游客拍下的图片和视频，看着这些动物的生存状态如此揪心，也引起了媒体和公众对它们的同情与关注。
臂围多少不算细狗？臂围多少才不算细狗？在互联网，一个臂围40，体重180斤的人甚至会被别人说成细狗。所以我们只讨论现实，只要在BMI正常的情况下，臂围达到30厘米就不算骨瘦如柴，瘦骨嶙峋不能叫细狗了。只要不是脂包肌，30厘米的臂围就足够应对大部分体育运动。
道光皇帝瘦成一道光，完全和他爹嘉庆皇帝不一样，嘉庆皇帝是胖成球，道光皇帝瘦成猴。嘉庆皇帝您看看道光皇帝的御像（相当于今天的正装照），瘦得真是让人心疼，我感觉他就是历史上最瘦的皇帝，那种感觉比当年朱重八（朱元璋）要饭时还瘦。
