冬天冬天，悄悄过去，留下圆圆的我~冬天过去就是春暖花开的“出图季”，为了拍出人生照片，减肥就成了“十万火急”的要紧事。由此，号称中医权威背书的“春断食”全网爆红，但“春断食”真的靠谱吗？听说国家也出手帮助大家减肥了？一春断食究竟是什么？
国家喊你减肥啦！3月9日，全国两会民生主题记者会上，国家卫健委主任雷海潮花了7分钟谈体重管理。“体重管理年实施的首期三年体重管理行动，目的就是在全社会形成重视体重、管好体重，健康饮食、积极参与运动锻炼等良好的生活方式和习惯。
来源：【昆明日报-掌上春城】你是不是为不争气的体重而焦虑？看着身边的的瘦子们那种精神气，有没有羡慕？千金难买成年瘦，该操心减肥啦！今年4月是第36个爱国卫生月。全国爱卫办以“健康城镇 健康体重”为主题展开活动。
最近，国家发布了官方减肥指南，瞬间引爆网络。网友们纷纷调侃：“连国家都开始‘催瘦’了！”看似幽默的背后，实则是对全民健康问题的深刻关注。这份指南不仅是一份科学的健康建议，更像是一面镜子，提醒大家注意生活方式的种种问题。
说起春天要做的事，除了春游、放风筝，大概率还有减肥。每年这时候，大家都会不自觉把减肥提上日程。经常减肥的朋友都知道：“三月不减肥、四月徒伤悲”是一句周期性口号。可体重控制这件小事的重要程度，在今年略有不同。
3月11日，微博话题“国家版减肥指南来了”引发网友热议。一直以来，减肥都是大众生活中备受关注的话题。打开社交媒体，各种减肥方法令人眼花缭乱：从极端的节食减肥，到五花八门的网红减肥产品，再到宣称能快速瘦下来的神奇运动法。
新重庆-重庆日报 王军荣“有些同志体重管理得不太好，腰围大了，体重也超了，有的还患上了慢性病。”近日，国家卫生健康委员会主任雷海潮在记者会上“喊话减肥”，表示将持续推进“体重管理年”行动，旨在在全社会形成重视体重、管好体重、健康饮食等良好生活习惯。
□李晓星“春天来了，我要减肥！”随着经济发展和生活水平的提高，体重和腰围成为很多人的困扰。一边是草莓甜甜圈、珍珠奶茶和各种方便速食，一边是“吃草”减脂、游泳健身、跑步打卡，现代人在美食和自律之间反复横跳，不由感叹一声，减个肥怎么就这么难？
我身高160厘米，从三月份开始减肥，当时差不多140斤，现在是111斤了，目标到100斤以下，可是我非常非常的渴望高热量的那些垃圾食品，看见什么都想吃，我减肥一直是用控制饮食的方法进行的，每天就吃一点点粗粮，大部分都是蛋白质和青菜，可是最近几天我感觉身体很奇怪，那就是，我不饿了…
