小孩能吃蜂蜜吗”、“蜂蜜与鲫鱼一起吃会中毒，真是这样吗”、“胃病患者吃蜂蜜会不会加重病情”……入夏，福州人喜欢泡杯蜜水解暑气，但蜂蜜在饮食上有诸多禁忌，几日来，不少读者询问网传蜂蜜禁忌的真伪，就此采访有关专家予以一一解读。
蜂蜜非常滋补的养生圣品，蜂蜜的作用与功效非常的高，很多人都喝蜂蜜水养生，但是有讲究哦！下面小编告诉你，一起去下文看看如何吃蜂蜜最养生吧！蜂蜜是天然滋补强壮剂，含有多种维生素、酶、矿物质及糖类化合物。以葡萄糖和果糖来说，每100克蜂蜜含葡萄糖35克、果糖40克。
蜂蜜在我们的生活中是一种常见的滋补品，不仅可以补充人体各种维生素，而且还能美白肌肤。但是你会正确食用蜂蜜吗？蜂蜜怎么吃最好呢？今天三九养生堂的小编就来介绍给大家4种蜂蜜的吃法，可以治疗日常小病，一起来看看吧。
问：在服用蜂蜜时，最好不要与那些食物或药物同时服用呢？答：1.葱：喝蜂蜜水不能吃葱，这样会产生毒素对身体有害。 2.豆腐、韭菜：蜂蜜不能与豆腐、韭菜同食，因为豆腐性寒，能清热散血，与蜂蜜同食容易导致腹泻；而韭菜含有丰富的维生素C，容易被蜂蜜中的矿物质如铜、铁等离子氧化而失去作用。
豆制品和蜂蜜都是营养佳品，但这两种食品却不能同食。豆腐能清热散血，下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利，二物同食，易致泄泻。同时，蜂蜜中的含多种酶类，豆腐中又含有多种矿物质，植物蛋白及有机酸，二者混食易产生不利于人体的生化反应。故食豆腐后，不宜食蜂蜜，更不宜同食。
感冒了多半会发烧、咳嗽，蜂蜜因具有止咳、平喘等作用，常被用来缓解咳嗽。但需要注意的是，退烧药和蜂蜜最好不要同时服用。对乙酰氨基酚（扑热息痛）是最常见的退烧药，蜂蜜偏酸性，并含有一些酶类，可引起扑热息痛水解，导致其疗效降低甚至失效，并增加不良反应的风险。
椴树蜜乃椴树开花之精华，由于其营养成分丰富具有清热利尿养肝明目等功效，随着人们对健康日趋重视，椴树蜜更成为了人们营养滋补的佳品。椴树蜜虽好，但是在服用时也需要注意不要与以下三种食品同时服用，以免造成健康影响。
