穴位按摩是中医比较流行的一种养生方式，现在网站也有很多按摩穴位介绍，可是每当介绍完之后，你只记住了穴位，却不知道怎么按摩。今天小编为大家介绍几种常见的穴位按摩手法，大家不妨来学学。一、摩 法摩法是用手指或手掌附在体表的一定部位，做环形而有节奏抚摩的一种手法。
中医推拿的作用想必大家都有所了解吧，大到医病治人，小到解疲除乏，仅靠医者的双手就能做到。这种施以手法和功法便可治疗疾病和防病保健的方法，因其治疗疾病范围较广，无药物毒副作用，无创伤，简便易行的优点，在运用实践中，受到了广大医疗工作者和民间医疗工作者的肯定和好评，近年来更是赢得国内的医疗的积极认可与好评。
自我按摩通过手法刺激，可激发身体内的免疫功能，增强抗病能力。因而使感冒发生率减少，或发生后症状减轻。方法如下：一、搓手掌取坐位或站位，两手掌相对迅速搓动，搓到发热而止。二、擦脸 用搓热的两手掌，擦两侧面部，先上下擦，再旋转擦，各数十次，使脸部发热而止。
点穴疗法，是祖国医学的宝贵遗产之一，根据不同病在患者体表适当的穴位或特定刺激线上，用手进行点，按，掐、拍，叩等手法刺激，通过经络作用使体内的气血畅通达到预防治疗作用。点穴疗法常用的基本方法有：平揉法、压放法、皮肤点打法、经络循按法、五行联用法。本节先介绍一个非常重要的手法平揉法。
我们的身体上有很多的穴位，而这些穴位分布在我们全身的个部位，平常我们也知道通过按摩穴位来缓解身体的一些疼痛，常按摩可以起到养生保健，强身祛病的目的，功效胜似吃中药，而且按摩穴位简单易行，下面就来和大家分享比吃中药更管用的穴位按摩秘籍。
穴位指的是人体经络线上特殊的点区部位，中医可以通过针灸或者推拿、点按、艾炙刺激相应的经络点治疗疾病。人体总计穴位有720个，医用402个。今天小编就给大家介绍几个按穴治病的小妙招，不敢说百试百灵，但大多数朋友试过都说有效，信不信由你哦！
