我发现很多人睡不着是因为烦，而且在很烦很烦的时候就会浑身发热，越热越烦，越烦越热，甚至全身就会微微出汗，而造成这一切的原因多是因为——阴不足了！其实也就是肾水不足肾水和失眠有什么关系？其实明朝的周之干：在《慎斋遗书》中早就提出“肾属水，水性润下，如何而升？
失眠在中医看来和心肾也脱不了关系，本来心火下降，制约肾水，而肾水也可以制约心火，保护心阴不受损，肾中真阳又可上升，以温煦心火，这样相互制约，阴阳平衡，睡眠不会出现问题，当心、肾任何一方出现阴阳失调，就会导致两者之间的平衡被打破，以至于心火无法得到水的滋养，过于旺盛，肾水没有心火的温暖，出现阳虚，阴阳失衡，所以失眠。
阳痿早泄？张仲景桂枝加龙骨牡蛎汤，心肾同治，改善下焦血液不通 古人有云：“大智者必谦和，大善者必宽容”，只有小人才会咄咄逼人、斤斤计较。大家平时工作生活中，遇到的不一定都是智者和善者。很多人不能理解，为什么会有人那么喜欢钻牛角尖呢？
临床多年见过不少患者年龄不大，本应该身强体健却都是那方面状态不理想，力不从心，经常会感到燥热多汗，但是又不能吹空调。其实这多是因为阴阳两虚。中医上说肾主一身阴阳，肾阴肾阳相生相伴，相互滋养与转化，而一方过盛就会出现阴损阳，阳损阴的状况，最终导致阴阳两虚。
导语~【起阳汤】疲者可起，软者可坚，刚强如虎。很多朋友问我，为什么行事中虽然内心想法非常的强烈，但是就是不起，海绵体宗筋稳如泰山，即使勉强振奋起来也会很快下去，这到底是什么原因，有什么好的方法和思路去调理?
