2025国家卫健委睡眠指南

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2025年健康生活指南：这五大趋势将重塑你的每一天
2025年，健康已不仅是个人生活的追求，更成为国家战略的核心议题。从《“健康中国2030”规划纲要》到党的二十大提出的“健康优先发展”政策，全民健康意识正在经历一场深刻变革。
健康使者小濠
2025全民睡眠革命：科学解码“黄金8小时”背后的健康密码
2025年2月21日，中国睡眠研究会最新数据显示，超3亿国人正面临睡眠障碍困扰，而全球每年因睡眠不足导致的经济损失高达6800亿美元。
听风
叮咚！请查收安睡指南：睡眠健康日历2025
《睡眠健康日历2025》以科普的形式，将睡眠健康知识图片化、生活化、趣味化，把睡眠健康知识与中医文化有机结合起来，系统解答你的疑惑，为你的睡眠质量保驾护航!
书香交大
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国家卫健委：每个地市至少有一家医院提供心理门诊、睡眠门诊服务
文、图/羊城晚报全媒体记者王莉1月3日，国家卫生健康委举行新闻发布会。
金羊网
国家卫健委：确保12356心理援助热线在5月1日前投入运行
中新网1月20日电 1月20日，国家卫生健康委医政司司长焦雅辉在国家卫健委新闻发布会上表示，国家卫生健康委确定2025年为精神卫生服务年，主要措施包括：一是开办心理门诊和睡眠门诊服务。
中国新闻网
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熬夜应酬肝损伤暴增！三甲医院2025护肝方案：3种代茶饮+睡眠算法
2025年北京协和医院最新数据显示:30-45岁职场男性中，脂肪肝检出率高达58%，其中因熬夜、应酬导致的酒精性肝损伤占比超7成。
男人自救指南

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