稳定的投射能力无论是在职业比赛，还是野球场，都是很吃香的。得分快， 相比对抗也来得“轻松”。中投、远投、或者延伸开来的后仰、干拔，都是从基础来的。我们一直说的：肌肉记忆，它是一个积累过程，怎么练？下面的几个动作供你参考，坚持试一试。
正确的投篮姿势是提高投篮命中率的关键之一，因此要摆正自己的投篮手型，协调好身体的重心，腋窝处、肘部内测、右手背和小臂交接处都要接近90°，左手稍微用力放在篮球侧面，保持篮球平稳，上身摆正，双脚自然落地，两脚间的距离与肩膀同宽。
安东尼身高2米03，臂展却达到惊人的2米13，臂展身高比达到1.05，这在整个NBA联盟排名前列。“我无法完全做到那样，也没必要百分百去复制，”阿德说，“我们投篮时有个相似之处，就是会把其中一条腿作为轴心，另一条腿——德克是习惯性缩起来，完成他的招牌动作，我则是向前甩出去，如果防
上一篇文章我们分享了《NBA投篮最标准的10大球员》，通过后台数据发现此类偏技术的文章深受球迷朋友的喜欢，这一期我们再深入探讨在投篮技术动作中的另一个领域---跳投技术， 今天一起盘点《NBA跳投姿势最标准的十大球员》。
在奥运会三人篮球的赛场上，美国队球员肯杨·巴里的罚球方式让人印象深刻，他采用的动作在国外被称为“奶奶式投篮”，也就是咱们俗称的“端尿盆”。肯杨·巴里这一独特的罚球方式，原来是继承了亲爹的绝活，他父亲是NBA名人堂球员里克·巴里，当年采用的就是“端尿盆”式罚球。
