在医学科普的道路上，我始终保持着严谨认真的态度，希望能为大家带来真实可靠、实用易懂的健康知识。今天要和大家探讨的，是与心脏病患者息息相关的话题 —— 冬天运动。冬天一到，天气寒冷，很多人都想窝在家里躲避严寒，而对于心脏病患者来说，这个季节更是充满挑战。
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很多老年人一旦得了心脏病，首先想到的就是休息，而忽略了运动的重要性，从而失去了宝贵的心脏康复时机。适当运动不仅可以增强抵抗力、避免褥疮和下肢静脉血栓的形成，还能改善心脏功能、减少心衰发生率和病死率，提高生活质量。
