日常生活中经常有人屈伸活动时膝盖会“咔”一声这到底是怎么回事呢？膝盖咔咔响，到底是不是病？膝关节的响声绝大多数情况下是生理性的，只是一部分响声是病理性的。先回忆一下你的膝盖是从什么时候开始响的，想不起来？那就还好。生理性响声通常不会给人留下深刻印象，也就记不清开始的时间。
俗话说，人老腿先老，养生先养脚膝关节是人体最大的关节之一它不仅承担了大部分体重的压力还参与了很多活动、运动它的重要性不言而喻今天晚上6点我们请来了膝关节方面的专家医生上海市同济医院骨科关节外科组副主任医师饶志涛医生教大家如何爱护自己的膝盖延长这个重要关节的使用寿命扫描上图海报中右
做深蹲时，膝盖里面出现“咔咔”的声音是怎么回事？尤其是年纪大了，这种状况越发明显，而且膝盖并没有疼痛不适。膝盖“咔咔”响是什么原因？首先，这种声音可能是由于气体逸出关节所致。人体关节内的液体中含有溶解的气体，在关节移动时，有时会产生气泡形成和破裂，发出类似“咔咔”的声音。
这种弹响的特点就是每次弹响发生的时候，膝关节不会引起疼痛，也不会引起不适，对于这种弹响，可以继续观察，但是如果弹响发生率比较高的话，那建议平时尽量避免引起这种弹响的动作，因为生理性弹响，如果弹响的次数多了，时间长了，慢慢也会转化为病理性弹响，因为每次弹响膝关节里面必定是会有软组织或者骨性组织的摩擦，摩擦多了，慢慢就会产生炎症，从而产生病理病变。
这究竟是什么原因导致的?很多人都经历过膝关节咔咔作响这件事，也就是膝关节出现弹响。这种弹响与膝关节组织结构之间相互摩擦有关，也与膝关节腔压力改变有关，既可能是正常的生理表现，也可能是膝关节疾病甚至损伤的征兆。
近日，新疆军区某旅下士小范发现自己运动时膝盖经常会发出“咔咔”的声音，还伴有肿胀、疼痛等症状。有的战友在生活中有这样的经历:久坐起身、上下楼梯、训练前热身或膝关节屈伸时，膝盖会发出“咔咔”的弹响声，这在医学上称为关节弹响。
