案例小明最近压力非常大，每天都愁眉苦脸、心事重重，并且连续失眠好多天了，这天好不容易睡着了，却忽然发现自己在睡梦中完全丧失了行动能力，不仅四肢动弹不得，就连睁眼睛都做不到，想呼喊却怎么也没办法张开嘴巴，还感到胸口很沉重，呼吸也很困难，像是有一个不明物品压住了自己的胸口。
“那些男人在说话，他们说的什么我听不懂。”“后来他们离我越来越近，然后……”说着说着，小梦（化名）哭了。说起当晚的事，小梦还惊魂未定。前几天，小梦被鬼压床了，梦到几个男人化成“鬼魂”挟持了她，把她丢到了的荒郊野外，还吓唬她。
人的一生有三分之一的时间都在睡眠中度过，睡一个好觉是一件很重要的事，却有很多人没办法好好享受。这是一种叫假清醒的梦境，你会起床、洗漱、穿衣、吃早饭、去上班，但会在某一时刻发现情况有些不对，而这会促使你真正醒过来，从而发现，这只是一个非常生动的梦。
后来去了大学，也是中午晚上睡觉会梦魇，概率很大，感觉也有神经衰弱的成分，醒不来那种很着急，感觉旁边有人还醒不来那简直是害怕加着急，但是那会只能心里想淡定淡定，就使劲的醒，后来看了有人说默念什么阿弥陀佛有用，我就真默念，只能自己安慰自己，好像用处不大，就是很奇怪，在家里或者出租屋一般只是偶尔，学校宿舍就很容易梦魇，我这个啥都不信的人一度怀疑那种学校里面啥啥的是真的，高中大学我常常十二点一点一个人会去上厕所，也并没有害怕，后来上班看那种恐怖小说啥的，现在都有点相信那种说法了。
夜深人静的时候，大家都在酣睡，而你，突然醒了，并且立刻发现自己动不了了。一阵恐慌随即袭来，你开始挣扎，但是就像做无用功一样，慢慢地你开始绝望，就在这个时候，一阵凉风吹来，你好像看到一个黑影飘到你面前看着你…
我几乎天天都做梦，梦里稀奇古怪什么都有，有时候我在想，是不是有个平行空间?先是梦见闹市，车水马龙，熙熙攘攘，我自己一个人在街上走着，总觉得无比烦躁，后来闹市中竟然出现一个戏台，戏台上着如云水袖戏服的女子，咿咿呀呀的吟唱。
我努力地睁开眼，发现一切都很正常，眼前只是我睡下前的一个场景而已，有一扇窗，窗户里面透着昏黄的光，我知道这个时候已经到傍晚，我睡了很久了，然后我就挣扎着起来，那感觉就像是给很重的石头压着一样，我费了好大力气才挣脱，终于坐了起来。
