产后在家的一天都做什么？运动、产康、洗澡、上课。早早早让我练习翻身，想让翻身结果自己拱。换个尿不湿，就这么懒懒的躺着不动，自己开始玩游戏。约了今天的产康，给他放床上让婆婆看着。到医院了，今天风还挺大。上电梯卡，做了一半了，还是有点作用。我只是做了一项盆底肌。
来源：【读特】因为做了烘焙工作坊，4位妈妈携手走出了产后抑郁症，并立志要把工作坊升级为“妈妈加油站”，助更多的妈妈身心成长、走向幸福。日前，记者采访了福田区莲花街道的这4位妈妈，感受到了她们内心的“爱不可挡”。缘起市集：面包试吃大受欢迎今年39岁的张雪倩有两个儿子、一个女儿。
第一次怀孕，第一次生孩子，第一次做妈妈......各位妈妈都是新手,所以对这方面的好多知识都不太懂。虽然生孩子前看了很多的书籍，但毕竟只是“纸上谈兵”。生完宝宝后，突然升级为妈妈，好多第一次又接二连三地出现了，让妈妈应接不暇。
江南的索面汤是舌尖上缱绻不已的温暖与快慰，盘在碗里的索面，绵长又香滑，鲜美的汤汁直抵肠胃，惬意而通透。若加上菜油姜和黄酒两款利器，便是如虎添翼。我家乡台州海边产妇坐月子就是吃这种索面汤，俗称月子面。食时一股股暖流行走于生命的脉络，汇聚成修复身体的磅礴力量。
我是一名刚升级成宝妈的一个90后女生，刚出月子，本该睡觉的时间我却失眠了，原因就是我半夜起来给宝宝换尿不湿的时候，我婆婆从楼下冲了上来，我一脸懵逼，她说她来抱孩子让我冲完奶粉让我睡觉，我很气愤，我真的很郁闷，我不知道她出于什么样的目的，但是在我看来她在和我抢孩子，本该我和宝宝单独
