＃戒烟与戒酒必须选一个，你选哪一个＃这话题太沉重了些!喝酒的人一定要先想好怎么醒酒，还要搞清楚怎么样才是正确醒酒，我是喝乌龙茶，喝大量的水，糖水，蜜水，中草药等等，毕竟喝酒都已经人不人鬼不鬼了，正确醒酒还能让你维持在一个亚健康状态而不至于完全崩溃…
#头条创作挑战赛#2月17日，中央纪委国家监委网站显示，中国工程院院士岳国君涉嫌严重违纪违法，监察调查，中国工程院因此将其除名。这是被中国工程院除名的第六位院士，岳国君还有其他名头“中国酿酒大师”、“白酒院士”，他专长于发酵工程与轻工生物技术，曾经是诸多酒商的座上宾。
许多人认为戒酒靠自己的决心和毅力。决心和毅力是很重要，但是所有消耗意志力的事情都是很难坚持。我曾多次为戒酒许下誓言，下决心做计划定时间。靠强大的意志力也做到了一个月不曾喝酒，一个节日或一个聚会都是你打破意志的借口:都一个月没有喝酒了，今天就庆祝一下吧。一次次的坚持又一次次的放纵。
有的人会遇到一些比如无法推辞需要交际的聚会，或者担心只有自己不喝酒会破坏聚会的气氛，当我们无法推辞这个聚会，那就参加吧，但是我们要从一开始就要说明自己不喝酒，或者从第二杯开始就换其他的饮料，不想破坏氛围，可以准备一个让大家都能接受的理由，比如生病，喝药了，或者医生告诫自己要少喝酒等等，事先向大家说明就好了。
戒掉烟酒，首先要有正确的观念，认识其危害，心存诫惧。酗酒的危害有以下几点:一、烟使气浊，酒使气散。当人死亡时，灵魂脱壳，饮酒之人，往往神智不清，被冤鬼迷制，堕入三恶道:地狱、饿鬼、畜牲，一失人身，万劫不复。
今天，2024年6月17日，我正式宣布一下，戒酒！对于我这样酒龄超过30年的中年男人来说，这并不是一个特别容易（事实上一堆人在劝退我）但又必须要做的决定。其实自从5月14日我在厦门跟几位老同学、老朋友最后一次畅饮之后，我已经有一个月滴酒未沾了。
