最近说到蒋欣，关于她的话题不再是作品演技之类的，大家都在感叹她的外形变化如此之快，微胖了那么多年的女艺人，为了新戏也能在中年阶段对自己狠一把，愣是在红毯活动上成为了全场焦点，清晰的锁骨和下颌线都在告诉屏幕前的小伙伴们，她真的瘦下来了，以前老是被吐槽壮实，如今也变得苗条十足。
很多男生、女生体脂率偏高，比如高达28%左右，那样身体非常肥胖，已经没有形象了，所以降低体脂率是王道，体脂率降低意味着身体变瘦，身材越来越好看，因为现在的人都是以瘦为美，坚持做到这3招，体脂率降到12%，还能练出六块腹肌。
一个人在这个夜里~孤单的难以入睡~真的想找份“美食”来陪~不忍直视当一个人晚上饿的难以入眠又没有人送宵夜懒癌症又犯最重要是在减肥这时候是不是感觉钦州的所有美食在你面前过了一遍！心塞半夜饿的上气不接下气的时候，你最想吃什么样的钦州美食呢？
