昨天#贾玲公开瘦身食谱#冲上热搜第一近日，贾玲作客《鲁豫有约一日行》，公开了自己的日常饮食：大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭，并说现在“少油少盐，一天20克油5克盐”，而且尽量都在八个小时内吃完，遵循着“16+8”原则。网友评论：贾玲太自律了！
整个春节期间电影《热辣滚烫》中贾玲一年时间内减肥100斤的话题屡次登上热搜她到底是怎么做到的？近日贾玲公开了自己的日常饮食#贾玲公开瘦身食谱#再度登上热搜第一贾玲称，目前她的日常饮食为：大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭。
一部《热辣滚烫》让贾玲收获了不少，首先她通过这部电影成功减重了100斤，其次电影票房取得了30多亿的成绩，令其他同行望尘莫及，然而成功的背后，她也遭受了许多的非议，靠减肥增加热度，翻拍抄袭等问题也围绕着她，让人有苦难言。
大家好啊，我是小彭！喜欢做饭，喜欢用美食来记录平淡的生活。每天分享一道好吃健康的养生美食，用简单的食材做出不一样的美食！在拍摄热辣滚烫中，贾玲公开瘦身食谱，其中就有瘦身汤，靠的坚持不懈，7天瘦了20斤，贾玲瘦下来有多好看，简直脱胎换骨食谱，自律过的人都懂，别人碗里的饭是真香！
春节期间，电影《热辣滚烫》引发人们对减肥话题的热议。电影女主角乐莹和她的扮演者贾玲都靠运动实现了大幅减重，有人赞叹，有人质疑。贾玲用一年时间减重100斤，对普通人而言有没有参考价值？造成肥胖的原因是什么？除了合理膳食和科学运动，有没有不这么“痛苦”的“捷径”可走？
