在这个快节奏的时代，失眠已成为困扰现代人的一大健康问题。长期的睡眠不足不仅影响我们的日常生活和工作效率，还可能引发一系列健康问题，如免疫力下降、记忆力减退等。因此，寻找一种安全有效的治疗失眠的方法显得尤为重要。近年来，中医治疗失眠的方法逐渐受到人们的关注。
吴文博 河北省石家庄市中医院何首乌首志健脑颗粒：标准WS-5236（B-0236）-2002组成与制法：由桑椹、何首乌、丹参、当归、益智仁、枸杞子、酸枣仁、合欢皮、柏子仁、石菖蒲、远志、葛根、党参、牛膝组成。（未查到剂量和制法）每袋装10g。口服，一次10-20g，一日3次。
10大中成药，助眠安神睡得香!中成药虽好，但是在使用期间，需遵医嘱对症用药，以确保安全和效果。同时，若能从身体条件出发，进行合理用药加减与搭配，将药物功效发挥至极致，可以更好地帮助大家早日摆脱失眠困扰。
说起失眠，在当今社会大家可能再熟悉不过了，尤其是现代年轻人，可能一直被失眠困扰。失眠主要是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。
