糯米的营养价值又名江米，元米;为禾本科植物糯稻的种仁。糯米的营养价值[性能]性温，味甘。能补中益气，健脾暖胃，敛汗止泻。[适应病症]中气不足，倦怠乏力，脾虚泄泻，消渴多尿，心烦自汗。[用法]煮饭，熬粥，水煎后喝米汤，磨粉煮糊，蒸糕或加工成食品服用。
秋分过后空气中的凉意又多了几分后台有朋友留言说天一转凉就总觉得脾胃受损更严重了稍微吃点凉的、重口的肚子立马不舒服建议大家除了要护好肚子少着凉少吃生冷辛辣饮食上还可以多吃点保护脾胃的食物这个季节里热乎绵软的芋头再合适不过了~芋头堪称是入秋后的“脾胃第一补”营养特别丰富虽然一年四季都
最近，街巷中有人售卖“白果”了。很多人都知道，白果既可食用又可药用，熟食不但香糯可口，而且对身体有益。可是你了解白果吗？知道怎么吃它吗？中医人士称，白果虽好，但生食或炒食过量可致中毒，不是你想吃多少、随便怎么吃都可以的。
“暗淡轻黄体性柔，情疏迹远只香留。何须浅碧深红色，自是花中第一流。”这便是宋代女词人李清照笔下的“花中第一流”——桂花。初秋是一盘打翻了的颜料，在这浓墨重彩的画布之中，点缀着淡黄或金黄的小花，空气里也弥漫着芳馥清雅的香气。
眼下正是紫黑糯收获的季节，在良寨乡大里村的生态泉水稻田基地里，到处都是金灿灿、沉甸甸的紫黑糯谷，呈现出一派丰收喜人的景象，连日来，趁着晴好天气，当地少数民族群众通过组织村民，以剪收紫黑香糯稻谷、吹奏苗寨芦笙并结合农耕文化节的方式庆祝丰收。
【来源：新华社客户端】在广西融水苗族自治县，融水紫黑香糯以其独特的品质和丰富的营养价值，被誉为高寒山区的“黑珍珠”。随着种植面积扩大和产业模式创新，融水紫黑香糯不仅为当地农民带来可观收入，也为乡村振兴注入新动力。
来源：【淳安融媒体中心】记者 蔡斌 通讯员 姜玲“这种稻不仅好看，还具有良好的药用价值！”近日，临岐镇梅口村今年试种的15亩“彩线香糯1号”彩稻新品种进入了花期，长出了彩色的稻穗。这是浙江中医药大学历时7年科研攻关研发的“养生稻”。
今天有个友仔来广西，见面第一句话就问小南南：“肥腩兄弟，你们广西有什么特产？”小南南我笑而不语，我大广西，最不缺的就是特产了！在江湖上，广西有着“特产仓库”的传说，盛产沙田柚、荔枝、龙眼、罗汉果、桂皮、八角等。
临近过年，家家户户都开始买年货了。 阳台挂满腊鱼腊肉，街头弥漫着海鲜干货的香味，菜场灌香肠的店排起长队。 用一份具有防城港特色的年货，寄给亲友传递祝福吧。即使相隔再远，年味也不会缺席。海鲜干货俗话说“靠山吃山、靠海吃海”，海鲜自然是防城港人饭桌上必不可少的佳肴。
米饭是日常不可少的主食，不同的米有不同的功效，比如黑米补肾、糯米排毒、糙米助消化等等，下面就让中医来为我们介绍下不同米的功效。1、最补肾的是黑米黑米营养丰富，含有蛋白质、脂肪、b族维生素、钙、磷、铁、锌等物质，营养价值高于普通稻米。
