文|十八停编辑|十八停提到午睡，大家一定会不约而同的想到山西这个“午睡大省”。俗话说“人是铁、饭是钢，一顿不吃饿得慌”，而山西人宁愿不吃饭，也不能不睡觉。听说在山西，学生中午睡觉，还要找家长签：“已午睡”，证明自己睡觉了。不止山西人要睡觉，山西的狗也有午睡的习惯。
前段时间，《黑神话：悟空》带火山西文旅，近日话题#山西是有一个睡眠结界吗#登上热搜，逢午必睡的习惯再次让山西火出了圈。事情的起因是9月24日，一网友乘坐前往山西的列车，上一刻还热闹的车厢瞬间安静，转头一看，目光范围内的乘客们都仰头睡着了。
世界午睡看中国，中国午睡看山西。山西的午睡文化一直都有听说，没想到已经进化到不分物种的地步了，要说全国最爱睡觉的省份，山西说排第二就没人敢排第一。还有一个冷知识，山西的孩子中午不睡觉会“挨鼻兜”。山西人有多爱午睡？这么说吧，山西人养的猫，路上的狗，中午也都必须睡一觉。
随着天气转暖午睡的人越来越多了但午睡有4个“坑”能不踩就别踩一起来看第一个“坑”：时间过长午睡时间过长，对人体血糖代谢并无益处，还会使人越睡越累。一般情况下，建议午睡时间30分钟以内。第二个“坑”：吃完就睡饭后胃内食物较多，胃肠加强蠕动，血液循环加快。
山西的饭菜好似有魔力，搞得人只要一到山西，无论是本地人还是外地人，吃过午饭就会有想午睡的想法。而最后归其原因，居然是因为家家户户都吃的太好、太饱了！所以说，为啥山西的午饭格外“催眠”？是饭中含有什么成分吗？怎样的午睡模式才是最健康的？
“来山西旅游，一定要按时吃饭”，是此前山西人给外地游客的重要提醒。一旦到了下午两三点，才想起来吃午饭，就会发现，大部分餐厅都闭餐了——两点到四点左右，服务人员得午睡。但这一切都被《黑神话：悟空》改变了。“泼天的流量”李龙从今年3月份开始，在旅行社做山西的地接。
今日话题笑不活了！山西的午睡文化已经不分物种了吗？不小心过了午饭就得饿肚子了走进山西的小城乡村，你会发现，无论是田间地头的农人，还是茶馆里的老少爷们，午餐过后，总爱找个阴凉地儿，或躺或坐，闭目养神。这不仅仅是一种习惯，更是山西人生活节奏的一种体现。
网络上这样一条视频火了，一女子记录山西的中午，结果发现十个山西人十个都在午睡，去买半个西瓜，摊主在午睡，去小卖部老板在午睡，工人在板子上也要午睡，去面馆吃饭，老板上完面就开始午睡，午睡已经不分物种，路上的小狗也要午睡，想随机问问一个山西人：你们的空气里弥漫着“午睡药”吗？
本文内容均引用权威资料结合个人观点进行撰写，细节可能存在润色，请理智阅读，文末已标注文献来源及截图，请知悉。真的不得不佩服山西人们莫名的“松弛感”！山西作为“午睡大省”，没有什么能够阻挡山西人午睡的脚步。
