场景痛点引入_"明明想好好说话，开口却句句伤人"_ _"吵完架越想越气，半夜失眠到三点"_ 成年人的崩溃，往往从不会处理情绪开始—— 不是压抑成内伤，就是爆发变核弹--- 3个情绪急救暗号（马上用）1️⃣ 双手背后摸墙法 适用场景：被当众指责/伴侣翻旧账 操作： - 立刻双手背
你好，我是Ding友：你是否经常发脾气？生活中芝麻绿豆大的小事，在你这里就是一场“惊天地泣鬼神”的大事，你控制不住地大发雷霆，等事情过后的某个夜里，你也会轻声问自己：有必要吗？如果你也曾多次因为小事就不管不顾的发火，莫名其妙地把自己弄得身心俱疲，今天我们从源头解决你的这个困惑。
情绪失控只会让你丧失理智世界是如此广阔而浩渺，我们每个人穷尽一生，能眼见、耳闻、感觉到、亲身经历的事情极其有限。不要说浩瀚无限的洪荒宇宙了，哪怕仅仅是我们脚下立足的这个渺小的星球，也已经见证了与其自身相比并不算长的人类的命运。
