陈皮不仅能唤醒味蕾,更能调理身心,让我们远离疾病的困扰,下面这6种搭配,让你吃好喝好身体好!1. 陈皮+茯苓表现:胸闷不畅,呼吸短促,常感胸中似有重物压迫,同时可能伴有咳嗽、痰多等。作用:陈皮与茯苓搭配,能够共同健脾和胃,利湿化痰。
说起陈皮,想必大家都不陌生,它呢,其实就是橘子的皮,需要搁置三年之久才可称为陈皮,在中医上陈皮可堪称一宝,药用价值也是很高,具有理气健脾,燥湿化痰的作用,在很多中成药的成分里也都能见到他的身影,比如燥湿化痰的二陈丸,疏风散寒的风寒感冒颗粒,疏肝理气的柴胡舒肝丸等都有陈皮的成分,老百姓更是把他称之为一两陈皮一两金之称,那今天我就来教大家用陈皮和这几种药材一起搭配,还有这六种好处,帮你止咳化痰又安神。
现在的人啊,生活条件比以前好太多,相对来说也有了更多的时间来养生,尤其是一些患者慢性基础病的老年人,总想靠着所谓的保健品,来达到治疗疾病和延年益寿的目的。其实,他们养生的思想是对的,但是方式却大错特错。经常看我文章的朋友估计有发现,比起用高价药、保健品,我其实更偏向于一些土方法。
来源:【青岛信网】在春节假期,家家户户都准备了丰盛的食物,大鱼大肉再加上年货、零食,花样繁多,易出现暴饮暴食的现象,加之初春天气变化,可能有咳嗽、咽喉不适等肺系疾患。为了帮助身体恢复元气,以更好状态迎接新一年,青岛市城阳区人民医院中医科专家为大家推荐几个代茶饮食疗方。
以前小时候,嗓子不舒服都不喜欢吃苦苦的yao,每到这个时候,我奶奶都会给我泡一杯陈皮雪梨蜂蜜水。甜甜的很好喝,而且喝完就会很舒服。所以在这个时期大家都可以学一下这个配方,以便不时之需。配方:十年新会陈皮5g,雪梨半个,蜂蜜适量----------.做法:1.