若平时注意观察，你会发现，当女人过了40岁后，人也渐渐的“发福”，这是由于随着年纪的增长，体内的湿气也在增加，人也慢慢长胖，女人年过40，若不想“发福”，试试用这3种中药泡水喝，或能排出湿气，更显年轻。
在这人世间，相信每个人女人都希望自己能够永远年轻漂亮，但时光匆匆，时光总是把年轻的美貌磨成一团泡影。40岁之后，很多女性朋友会发现自己，无论是身体还是皮肤都会大不如前。其实，对于女人来说，变老是一种不变的变化。
参考资料:Wangting Zhou， Tingting Yang， er al.The polysaccharides from the fruits of Lycium barbarum L. confer anti-diabetic effect by regulating gut microbiota and intestinal barrier.Carbohydrate Polymers，2022。
我们都知道女性爱保养，但是很少有男性主动去做保养的相关工作，随着年龄的增长，岁月的痕迹就慢慢出现了。男人过了40岁后，很容易被人用油腻大叔来形容，一声大叔，不但暴露了年龄，还尽显沧桑，更不要说在大叔前边加上油腻二字。
女人过了40岁之后，家庭的压力和工作的压力，都让她们变得没有过多的时间去关注自己了，但我想提醒这类女性，不论什么时候都要懂得心疼自己，没事的时候可以多喝一些茶，饮茶时自己的身心可以处于完全放松的状态，人也很容易得到升华。
夏天的味道越来越浓烈，不少地区的温度已经攀升至35度以上，年轻人习惯于开空调，开着空调盖着棉被才是夏天的标配，殊不知对于中老年人来说，长时间吹空调，身体容易出现各种不适，这时不妨冲上一壶菊花茶，下火解渴、消除夏日的燥热。
在现在的社会中，男性的压力很大，他们是家中的顶梁柱，很多人到了40岁之后就面临着，上有老下有小的状况，不论是生活、工作还是家庭的压力，都让他们快喘不过气。到了40岁之后，不论男女，都会感觉得身体状况不如之前了，因此，一定要学会照顾自己，提高健康意识，少吃大鱼大肉，多喝一些茶。
如果说20、30岁的女人是担心变老，那么40岁的女人，已经走上变老的道路。即使自己不愿承认，身体的变化也在时刻提醒着自己。平时如果不修边幅的出门，还会被贴上“黄脸婆”的标签，心里总会有些失落感。可总有一些女人即使上年纪皮肤也依然红润透亮，看着比同龄人年轻。这离不开日常“保养”。
俗话说“男人四十一枝花”，这个年龄段的男性正是家庭幸福美满、事业蒸蒸日上的时候。可大多数男性一直忙于赚钱养家，很难兼顾到身体。长期下去，不仅显老，同时身体素质也会下降。虽然说，大部分男性都是“拼命三郎”。但生活中还是有不少男性会比同龄人看上去更年轻。
都说“男人四十一枝花，女人四十豆腐渣”，这是因为女人到了中年之后，不管是体内还是皮肤的蛋白质都开始流失了，最明显的就是脸上开始长皱纹、长斑点等，因此有很多女性开始注重保养，想要肌肤看起来更加红润有光泽一些。
茶，是我国的代表之一，它拥有悠久的历史，随着茶文化广为流传，越来越多的人开始以茶养生、以茶待客等，在民间还流传着这么一句话:“清晨一杯茶，饿死卖药人”，由此可见，茶对人的好处很多，尤其是对于中老年来说，适当饮茶，有益身心健康。
