感冒咳嗽这四种食物别多吃：①生冷水果，水果不仅易助湿，而且大多数的水果性质都属于寒凉，即使是热性水果，未煮熟也属于生冷，多吃易生痰，从而引发反复咳嗽多痰的症状；②肉类食物，过多食用容易伤脾胃，从而让痰浊随之而来；③牛奶，人的脾胃功能虚弱时，喝下去的牛奶不能很好地运化，最后只能化为
身边总有一些朋友，平时喜欢大鱼大肉，喜欢喝大酒，身体看上去比较的强壮，但是有个多年的“毛病”，或者说叫“习惯”，就是喜欢咳嗽咳痰，而且是那种黄色的、粘稠的浓痰，喝酒聊天的时候，一咳就是老半天，好不容易咳出一大口痰，这就舒服了。
【健康提醒】高盐、饮酒等行为易导致胃癌发生胃癌在我国的发病率位居第二，仅次于肺癌，而且胃癌呈年轻化趋势。济南疾控中心提示，以下危险行为容易导致胃癌发生：喜食高盐、腌熏、烧烤食物：高浓度盐类成分会破坏胃黏膜，腌熏食物制作过程中含有大量亚硝酸盐，易在体内转化为强烈的致癌物——亚硝胺。
气血和痰湿，都来自于脾胃你吃进去的东西，脾胃能消化的开，气血就产生了，这就是脾乃后天之本，气血生化之源的讲法，这句话就是告诉你，只有吃的进去，能消化的好，才能有绵绵不断的气血产生反之，你吃进去的东西，不能被脾胃消化，又或者说脾胃运化不开，那么痰湿就产生了，这也是很多人，为什么吃肉
