世界卫生组织(WHO)公布了20个长寿秘诀,排名第一的长寿秘诀是唱歌!美国老年学研究中心通过调查发现,歌剧歌唱家的心脏功能和普通人相比更加活跃。不需要达到专业水平,普通人空闲时间随便唱唱就能愉悦身心,益寿延年。