不整理一下，你是不是都忘了自己有多少条裤子、多少条裙子？而且好多都是雷同的呢！一边整理，一边还会有“惊喜”出现：“失踪”好久的首饰原来掉在了衣橱的某个旮旯里，沙发底下还躺着一只脏兮兮的袜子……如果这样的情况，也发生在你的身上，说明——你对自己的家忽略得太久了。
来源：【环球时报健康客户端】国家二级心理咨询师 张敏婷整理环境，其实就是整理心情。我们应该有所体会，当周围的空间整洁干净时，心情会轻松很多；若身边环境乱七八糟，心情也烦、思维也乱。因此有学者认为，如果当下心乱如麻，不知道做什么来调适、缓解时，不妨从打扫开始。
