Chen M， Rao Y， Zheng Y， et al. Association between soy isoflavone intake and breast cancer risk for pre- and post-menopausal women: a meta-analysis of epidemiological studies. PLoS One. 2014;
王强最近总感觉浑身乏力，饭后两小时血糖竟然高达13.2mmol/L。他决定去医院看看究竟是怎么回事。来到医院，王强详细描述了自己的症状。医生听完后，安排他做了一系列检查，包括空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白等。结果显示，王强已经达到了2型糖尿病的诊断标准。
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。赵大妈今年67岁，退休前是一所小学的语文老师。她住在一个充满生机的小镇上，每天最大的乐趣就是在自家后院种些花花草草，还有准备美味的食物。
上了年纪的人，日常饮食、一日三餐好像比较随意，比如我爸妈，他们爱吃什么就做什么、想吃什么就去菜市场买什么，但往往因为肌体衰老的缘故，他们爱吃的鸡鸭鱼肉等食材，往往还真不能多吃，给大家说个我爸妈日常生活所发生的事情。
“我上次聚餐的时候，就因为多吃了几筷子豆腐，晚上回到家痛风就发作了，疼死了”“一直听别人说痛风不能吃豆制品，没想到后果这么严重？”“对对对，豆浆豆干什么的都不能吃，一吃就等着遭罪吧！”生活中，很多痛风患者都会“谈豆色变”，认为豆制品只要吃了，尿酸就高，痛风就随时准备找上门。
刘阿姨正在逛着菜市场，路过一个卖豆腐的摊位，小贩随即对着刘阿姨宣传道。不仅如此，适当吃豆腐，也能补充优质蛋白质，钙质，维生素B等，可以说是营养的食物了，即便是对于高血脂患者来说，豆腐中的异黄酮，卵磷脂等成分，有助于清理血管脂肪粒子，降低碳水和脂肪摄入，帮助控制血脂，稳定病情。
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中老年人要懂得忌口，少吃鸡蛋和豆腐，多吃这3样，强壮身体好过冬。这中老年人在饮食上，一定要懂得忌口，可不能和年轻时一样，这也吃那也吃，本身代谢就不好，如果再胡乱吃，很容易导致身体不舒服，尤其是要少吃鸡蛋和豆腐，因为豆腐是凉性的，天冷之后吃了呀，容易不舒服，
