美好生活水果是生活中最不可缺少的健康食品之一，不过，水果虽然营养健康，其食用也有宜忌。我们应该“饭前吃水果”还是“饭后吃水果”？不同人群吃水果有哪些讲究？全国妇联女性之声小编今天带您了解如何正确吃水果。问水果应该饭前吃还是饭后吃？答水果属于低热能食物，本身产热少。
