“走红不是我的功课”她说，“如何去生活才是我的功课。”自从2020年登上《乘风破浪的姐姐》的舞台，阿朵再次回归大众视野，她带领的新民族音乐也迎来了更多的关注。“我有能力去争取，也有放下的境界，我觉得我自由了。”30岁前阿朵充满干劲也累垮了自己。
御姐风格一直都是娱乐圈很流行而且比较时髦性感的风格，这种风格和超模的冷艳绝世独立还有点不一样，夹杂着更加的情感在里面，所以在穿搭上也就多了几分温柔的女人味，最早从日本的前卫时髦的暗黑风格中脱离出来，现在已经成为明星达人们穿搭的必备风格，和萝莉风格对立的是，御姐风更加注重成熟的温柔，中性的独立，以自我为中心的洒脱。
没想到今年已经42岁的她不仅有实力，身材也性感依旧，处处散发迷人的魅力。仔细深究阿朵的身材保持之路，不难发现都是跟瑜伽有密切的关系，阿朵是一个运动爱好者，更是一个瑜伽迷，在之前的采访中，阿朵透露过，她可以一天不吃饭，但是一天不做瑜伽就觉得今天不完美，瑜伽让她身心放松，更好的应对高压力的工作，而且在做瑜伽的过程中，她可以放松大脑，让自己处于冥想状态，可以很好的消化在工作上的烦烦恼和情绪，让自己每天都可以保持良好的状态参与工作和生活。
