你是否经常戴着耳机听歌追剧，还会不自觉地调高音量？是否睡觉前戴着耳机，不知不觉间睡着了？3月3日是全国爱耳日，重庆大学附属沙坪坝医院（沙坪坝区人民医院）耳鼻咽喉头颈外科专家李劲松提醒，长时间大音量使用耳机会损伤听力，如何正确佩戴耳机？一起来听医生怎么说。
如今，耳机已成为年轻人的日常“挂件”，但不恰当的戴耳机习惯却可能让我们的听力受损。3月3日全国爱耳日到来之际，南京仁品耳鼻喉专科医院听力中心负责人、国家三级（高级）助听器验配师吴玮特别为“耳机党”们带来耳机使用小tips。
可是人们却不知道在相对密闭的空间里，长时间戴耳机处于大于120分贝的环境中，噪音、高分贝的刺激，可能引起神经系统对心血管调节失常，造成内耳缺血、缺氧等，从而导致噪音性耳聋，长时间带着耳机听音乐玩游戏，会对耳鼻喉等造成损害。
一边跑步一边戴着耳机听歌调高音量沉浸在自己的世界里是不少人喜欢的放松方式25岁的小吴就养成了这个习惯近三年更是每天至少要听2小时的音乐音量约60分贝前不久他突然开始感到耳鸣、耳痛遂来长治二院耳鼻咽喉科就诊经检查，小吴被诊断为由噪音引起的听力减退。
如今年轻消费者青睐的降噪耳机，也是各种营销卖点层出不穷。音质细腻、智能降噪、深度隔绝噪音等，常常让消费者忍不住去买单。但是记者调查发现，部分耳机产品最大音量超标、降噪水平不足，严重影响到消费者的听力健康。
